Ismerd magad, ismerd a hasadat!

Te tudod a legjobban, hogy húst, vagy inkább csokit, esetleg a reggeli kávé tejszínhabját érdemes letenned erre az időre. Talán az alkohol is jócskán megérett már egy böjtnyi szünetre az életedben. Olyan dolgot válassz, ami kifejezi, nem a fizikai szükségletek, a kis örömök vannak első helyen a szívedben, hanem Isten! Ha megtalálod a számodra megfelelő böjtöt, rengeteg új felismerést tehetsz az önismeret útján, miközben Isten felé ezen a módon is kommunikálsz.

Csak pozitívan!

A neten hamar megtapasztalhatjuk, a negatív véleményt sokszor szívesebben fogalmazzuk meg, mint a pozitívat. Igen, egy bejegyzés alatt van 150 like, de mind a három komment negatív. A hangnem persze változó, a korrekt, tiszteletteljes kritikáktól kezdve a durva, személyeskedő mocskolódásig mindennel találkozhatunk. Mi lenne, ha most 40 napig nem írnál negatív kommentet? Ez is egy módja a netes böjtnek, ami egyre többek számára megfelelő lemondási terep. És ha nem görgetnél a hírfolyamon? Ha meghatározott időt töltenél naponta a világhálón? Az átcsoportosított figyelemmel és idővel sokak esetében hegyeket mozgató hit épülhetne.

Cselekedetek, amelyek semmiségnek tűnhetnek

A legalapvetőbb, mégis nagyon gyümölcsöző böjtölési lehetőséget a hétköznapi helyzetek kínálják. Mosolyogj a postásra, a pénztárosra, legyen egy jó szavad mindenkihez, akivel beszélsz! Köszönj az ellenőrnek! Az idegenekkel való kedvesség persze sokszor könnyebb, mint a családtagokkal. Miután hazafelé átadtad a helyed a buszon, ne változz kellemetlenkedő, kényelmes alakká az otthonod küszöbét átlépve. Ahogy Teréz anya mondta:

Ha valamit tenni akarsz a világbékéért, menj haza és szeresd a családodat!

Ragadd meg a lehetőségeket!

Sokszor a böjti fogadalmakról csak lemondások jutnak eszünkbe, pedig rengeteg lehetőség nyílik arra is, hogy valami pluszt adj Istennek és magadnak. Plusz imaidőt, extra csöndet, különleges figyelmet. Katolikusként a szentgyónás, a szentségimádás is szerepet kaphat az elhatározásban, de bármilyen felekezethez is tartozol, a templomod hétköznap is minden bizonnyal nyitva áll.
Ha eddig nehézséget jelentett számodra a rendszeres igeolvasás, ebben fejlődj a nagyböjtben! Akár napi egy fejezetet is megfogadhatsz idén. Máté evangéliuma 28, Márk evangéliuma 16, Lukács evangéliuma 24, míg Jánosé 21 fejezetből áll. Akár több is beleférhet ebbe a nagyböjtbe!

+1 Gondold át ma este!

Hamvazó szerdával megkezdődik a böjt… Ahhoz, hogy holnap lélekben készen állj erre az időszakra, hogy imában letehess egy olyan elhatározást, ami gyümölcsöző lehet az Istennel való kapcsolatod szempontjából, ma át kell gondolnod a dolgot. Légy magadhoz őszinte, vedd figyelembe az időbeosztásod és a lehetőségeid! Érdemes figyelmet fordítanod erre, hiszen tapasztalatból tudjuk, ha egyetlen kis lépést teszünk Isten felé, Ő elénk rohan.

Kunszabó Anna