Mindig fáradt vagy, még reggel is fáradtan ébredsz? Lehet, hogy a kimerültség tünetei nyilvánulnak meg rajtad, amit gyakran kiégésnek hívnak.

Az állandó túlterheltség és stressz állandó fáradtságot, fejfájást, álmatlanságot, gyomor- és bélproblémákat, feszültséget és pihenésre való képtelenséget okoz. A kiégettség további tünetei lehetnek a sírás, negativitás, ingerlékenység, depresszió, cinizmus, keserűség mások áldásait és jó egészségét látva. A kiégettség elrabolja az örömünket, és szinte lehetetlenné teszi, hogy békességre leljünk. Amikor nincs békességünk, akkor minden nyugtalannak zavarosnak tűnik.

Isten a szombati pihenés törvényét adta, hogy megvédjen minket a kiégéstől. A szombat törvénye azt jelenti, hogy hat napon át dolgozhatunk, de egy napot szenteljünk a pihenésnek. Szükségünk van rá, hogy lazítsunk, kikapcsolódjunk, Istennel legyünk. Még Isten is megpihent hatnapi munka után. Természetesen Ő sohasem fárad el, de példát akart nekünk mutatni, hogy kövessük Őt ebben is. A 2 Mózes 23:10-12-ben arról olvashatunk, hogy még a földnek is pihennie kellett minden hetedik évben, amikor az izraeliták nem vethették be. A pihenés ideje alatt visszanyerte az erejét és termőképességét.

Ha túlterheljük, és állandóan elérhetővé tesszük magunkat, akkor fennáll a veszély, hogy hamar kiégünk. Az emberek hamar érvelnek, hogy nem engedhetik meg maguknak, hogy tartsanak egy szabadnapot, én azonban azt mondom, hogy nem engedhetik meg maguknak, hogy ne tegyék.

Bízz Benne! Némelyek bűntudatot éreznek, ha pihenni merészelnek, de ez a bűntudat nem Istentől van. Isten azt akarja, hogy egyensúlyban legyen az életünk, ha nem így van, akkor ajtót nyitunk az ördögnek, aki pusztítást akar hozni az életünkbe (1 Péter 5:8). Bízz Istenben, hogy a pihenéssel töltött időd is ugyanolyan értékes, mint a munkával eltöltött időd.

„Majd hozzátette Jézus: „A szombat lett az emberért, nem az ember a szombatért.”” (Márk 2:27)

 

forrás